Alnouart » Yoga http://www.lenanouardanzaoriental.com Estudio de danza de Lena Nouar Mon, 16 Jan 2012 19:53:42 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.3 Intensivo de Yoga http://www.lenanouardanzaoriental.com/2009/07/20/intensivo-de-yoga/ http://www.lenanouardanzaoriental.com/2009/07/20/intensivo-de-yoga/#comments Mon, 20 Jul 2009 10:39:16 +0000 admin http://www.lenanouardanzaoriental.com/?p=662 Taller de Vinyasa Yoga

Nuevo horario!!!

Miércoles 22, Jueves 23 y Lunes 27 de Julio de 12.00h.  a  14.00h.

A través de la técnica del Vinyasa Yoga buscaremos la precisión del alineamiento corporal con el objetivo de fortalecer, estirar y relajar al alumno.

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La música es importante en estas clases. Relacionaremos el tirmo con la respiración y el movimiento. La clase empieza a ritmo suave con la respiración y el adecuamiento postural, subiendo progresivamente hasta alcanzar un ritmo sostenido para acabar con la relajación final. Se trata d euna clase enérgica parar que los alumnos se diviertan mientras realizan una práctica segura.

Taller impartido por Clotilde Amoroux.

Precio: 35 €

Información y reservas:  lenanouar@gmail.com / 672 25 80 19

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Aprende a relajarte, mejora tu colocación , elasticidad y tu fuerza, desarrolla tu concentración y equilibrio, a través de ejercicios de respiración y posturas y movimientos del yoga.

Clases impartidas por Clotilde Amouroux

Martes de 12.30h a 14.00h

Clase de prueba gratuita

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