Como siempre, en nuestro centro y esta vez lo impartirá Mónica Benito (Hydrus). Prepararemos el cuerpo con estiramientos y ejercicios musculares, para pasar a trabajar combinaciones de técnica y actitud al más puro estilo fusión tribal, todo ello con la intención de aplicarlo a una coreografía final en la que técnica, actitud, fuerza de grupo y tu propia personalidad estarán presentes!!!

Horario: de 11h. a 14h.
Nivel Introducción
Precio: 30€

Consolidación técnica, secuencias coreográficas, prácticas de danza, movimiento y consciencia, iniciación, oriental fusión,… realmente será un mes de Julio intenso !! Toda la información (clases, calendario, etc…) después del “Sigue leyendo…”

Consolidación técnica

Trabajaremos el aspecto técnico de movimientos de caderas, de torso y brazos, giros y combinaciones de pies. Buscaremos la fluidez de las combinaciones entre ellos, la modificaciones que podemos aplicar : cambios de nivel, desplazamientos…

Curso de 3 sesiones/semana (4,5h) Precio : 40€

Aplicando la técnica/ Secuencias Coreográficas

Clases dedicadas a poner en práctica la técnica, pero esta vez poniendo el énfasis en bailar, sentir la música y el ritmo. Trabajaremos combinaciones de movimientos en frases coreográficas y diagonales sobre diferentes músicas, estilos, velocidades….

Curso de 3 sesiones/semana (4,5h) Precio : 40€

Jugando con la Danza /Prácticas

Este taller nace con la idea de crear un espacio y un momento en el que acercarse a la danza desde un punto de vista diferente al de la clase habitual. A partir de una serie de juegos buscaremos nuestro movimiento natural y crearemos espacios para reflexionar acerca de nuestro propio movimiento.
Se trata de aportar herramientas que puedan ayudarnos a crear una pieza coreográfica o a enfocar una improvisación dentro de un entorno lúdico.

Curso de 4 sesiones /quincena (6h) Precio: 50€

Oriental Fusión

Introduciremos elementos de la técnica de danza contemporánea y danza clásica.
La danza clásica nos aportará el trabajo de piernas, giros, pequeños saltos, equilibrio y colocación.
La danza Contemporánea nos acerca a la relación con el suelo, el uso de los diferentes niveles , la consciencia del espacio, y la interpretación musical más libre.
En las clases calentaremos con ejercicios que nos acerquen a la técnica, frases coreográficas y ejercicios de improvisación-creación.

Curso de 4 sesiones /quincena (6h) Precio: 50€

Danza oriental en los Balcanes

Un acercamiento a la danza oriental bailada en los países balcánicos (Grecia, Bulgaria, Rumanía, Macedonia). La bailan principalmente las mujeres gitanas de estos países. Y en este taller descubriremos, a través de su estudio, la riqueza musical de estos países y veremos los movimientos que caracterizan esta danza así como los que la diferencian de la danza oriental tal y como la conocemos.

Taller impartido por: Beatrice Lavielle
Precio: 30€

Danza oriental con música en directo

El título lo dice todo, no?
Precio: 40€

Movimiento y Consciencia

Para los que quieran profundizar en su cuerpo, en su movimiento, en su danza, en sus emociones, en sus relaciones…
¿Qué necesita mi cuerpo? ¿Cómo me muevo y desde donde me muevo? ¿Implico mis emociones en mi movimiento? ¿Tengo alguna motivación o intención cuando me muevo?¿Cómo me relaciono y desde donde me relaciono con el espacio y con el otro?
Espacio y tiempo para descubrirse uno, para descubrir el espacio, para descubrir al otro.
Material Necesario:
Ropa cómoda, sinceridad con uno mismo, y valentía para “descubrirse”
Durante las cuatro sesiones intentaremos trabajar en el aquí y el ahora, la conciencia del estado anímico y del cuerpo a través del juego, la música, el dibujo y la improvisación

Taller impartido por Rachida Aharrat
Precio: 55€

Aquí teneis el calendario (clic en él y os lo bajareis directamente en PDF)

…esta vez haremos un baile de quitarse ropa (no se llega al desnudo final ), está pensada para que hagais un striptis a tu pareja y lo puedas hacer desde tu potencia femenina seductora, ya que trabajaremos el liberarnos de la vergüenza y el conectar con tu fuerza interior, la que todas la mujeres tenemos, pero a veces está un poco “perdida”.

Todo ello lo trabajamos bailando ! Recuperando nuestra autoestima de manera rápida, fácil y permanente ! para liberarnos de los que nos impide ser nosotras mismas y disfrutar nuestra sensualidad al 100%. Y tener la capacidad compartirlo con nuestras parejas, para hacerle un baile tan sexi, que reavive nuestra pasión en nuestras relaciones, o como regalo sorpresa. Con lo cual ganamos un montón de puntos, jejeje y luego tienes moneda de cambio para pedirle lo que quieras, jejeje…

Para más información, pasaros por su blog, en donde encontrareis todo lo que querais saber.

Para lo que queda de mes, trataremos la Danza Contemporánea y el Yoga-Pilates. Ambas disciplinas impartidas por Clotilde Amoroux y en que acabaremos, si Dios quiere, de lo más centradas, conscientes y alineadas para encarar el veranito como debe ser, jejeje. El resto de la info, cursos, etc… después del salto…

Yoga- Pilates

A través de varias técnicas de Yoga, entraremos en la escucha del cuerpo y la comprensión anatómica. Buscaremos la alineación correcta del cuerpo a partir de diferentes posiciones (asanas).
Nos focalizaremos en la estabilidad de los apoyos, la expansión del tronco y el trabajo del centro, introduciendo la técnica Pilates.
La práctica del yoga y Pilates, aporta beneficios tanto en nuestra vida cotidiana, como en el entrenamiento de danza o deporte ,al hacernos más conscientes de nuestro cuerpo, y capaces de introducir cambios en nuestra postura y movimientos.

Introducción a la Danza Contemporánea

Taller de introducción a la técnica y el movimiento contemporáneo.
Dinámica de la clase:

• Calentamiento sencillo a base de ejercicios dinámicos de cambios de peso, ritmo, nivel…
• Desarrollo de estos conceptos en frases coreográficas donde despertaremos también la consciencia del grupo y el espacio.
• Trabajo coreográfico que desarrollaremos a lo largo de las tres sesiones.

Abierto a todos los que queráis disfrutar investigando y creando nuevas posibilidades de movimiento.

Esta info es la misma para los dos talleres
Precio: Un taller 40€. Dos talleres Yoga-Pilates + Danza contemporánea: 75€
Talleres impartidos por: Clotilde Amoroux

Aquí teneis el calendario (clic en él y os lo bajareis directamente en PDF)

El resto de la información, después del salto…

El Sábado 12 de Junio, podréis compartir más danza con todas las alumnas del estudio Alnouart y sus profesores.
Os animamos a que disfrutéis de este espectáculo, muestra de todo el trabajo de este año y de la ilusión y pasión por la danza!!!!

Horarios:

• 20.15h Recepción con cava y música en directo a cargo del grupo Entremares
• 20.45h Apertura de puertas
• 21.00h Inicio espectáculo

Lugar:
SAT! Teatre C/Neopàtria, 54

Venta de entradas:
Alnouart, C/ Torrent de les Flors 146
lenanouar@gmail.com
En taquilla 1h. antes del espectáculo

Precios:
Anticipada: 10€
Taquilla : 12€
Antiguas alumnas: 8€

Verbalizar aquello que nos sucede, enlazar o conectar la palabra y la danza, nos ayuda a ser más conscientes de lo que aprendemos y de cómo el movimiento influye en nosotras. Al ponerle voz a todas estas sensaciones aprendemos también de las experiencias de los demás y aclaramos las propias. Es un modo más de armonizar nuestro cuerpo y nuestra mente, para ser un poquito más conscientes de nosotros y de los demás.

Te proponemos un espacio donde lanzar ideas entorno a la danza ,en forma de palabra. Exprésate y comparte este espacio de danza y voz, de cuerpo y mente…. Una reflexión, una frase, un poema, una lluvia de ideas… ¡Todo vale!

Dale voz a la Danza !

Es una actuación que afronto con cierto cariño, pues el ya famoso local de Jazz del barrio Gótico de Barcelona, se vestirá de oriental, y no deja de desprender ese aire bohemio y, en cierta medida “clasista” y de calidad que auguran actuaciones íntimas y llenas de feeling con el público.
La info la teneis en el mismo cartel; las entradas, a la venta el mismo día en la taquilla.

La bailan principalmente las mujeres gitanas de estos países. Y en este taller descubriremos, a través de su estudio, la riqueza musical de estos países y veremos los movimientos que caracterizan esta danza así como los que la diferencian de la danza oriental tal y como la conocemos.

Día: Sábado 22 de Mayo de 2010
Precio: 30€
Horario: de 11.ooh. a 14.00 h.
Lugar: Estudio Alnouat
Info y reservas: Vía nuestro formulario de contacto, o bien envía un mail directamente a lenanouar@gmail.com

En este nuevo taller, Rachida nos introducirá en la técnica del baile con sable. El equilibrio y los trabajos en el suelo, todos ellos básicos en esta danza, serán los componentes de una coreografía pensada para que podais desarrollar los principios básicos de la danza con sable. Es, seguramente, una magnífica ocasión para depurar nuestra colocación y, de paso, empezar a profundizar en uno de los elementos estrella dentro de la Danza Oriental.

Día: Sábado 08 de Mayo de 2010
Precio: 30€
Horario: de 11.ooh. a 14.00 h.
Lugar: Estudio Alnouart
Info y reservas: Vía nuestro formulario de contacto, o bien envía un mail directamente a lenanouar@gmail.com