Y después de la locura de fin de curso… Llegan los intensivos !!!
Para lo que queda de mes, trataremos la Danza Contemporánea y el Yoga-Pilates. Ambas disciplinas impartidas por Clotilde Amoroux y en que acabaremos, si Dios quiere, de lo más centradas, conscientes y alineadas para encarar el veranito como debe ser, jejeje. El resto de la info, cursos, etc… después del salto…
Yoga- Pilates
A través de varias técnicas de Yoga, entraremos en la escucha del cuerpo y la comprensión anatómica. Buscaremos la alineación correcta del cuerpo a partir de diferentes posiciones (asanas).
Nos focalizaremos en la estabilidad de los apoyos, la expansión del tronco y el trabajo del centro, introduciendo la técnica Pilates.
La práctica del yoga y Pilates, aporta beneficios tanto en nuestra vida cotidiana, como en el entrenamiento de danza o deporte ,al hacernos más conscientes de nuestro cuerpo, y capaces de introducir cambios en nuestra postura y movimientos.
Introducción a la Danza Contemporánea
Taller de introducción a la técnica y el movimiento contemporáneo.
Dinámica de la clase:
- Calentamiento sencillo a base de ejercicios dinámicos de cambios de peso, ritmo, nivel…
- Desarrollo de estos conceptos en frases coreográficas donde despertaremos también la consciencia del grupo y el espacio.
- Trabajo coreográfico que desarrollaremos a lo largo de las tres sesiones.
Abierto a todos los que queráis disfrutar investigando y creando nuevas posibilidades de movimiento.
Esta info es la misma para los dos talleres
Precio: Un taller 40€. Dos talleres Yoga-Pilates + Danza contemporánea: 75€
Talleres impartidos por: Clotilde Amoroux
Aquí teneis el calendario (clic en él y os lo bajareis directamente en PDF)
